Logo
ВШППБ
Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Высшая школа практической психологии и бизнеса

Logo
ВШППБ
Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Высшая школа практической психологии и бизнеса

Тренинг для подростков: «Познай себя и свои цели»

Тренинг для подростков: «Познай себя и свои цели» предназначен для детей подросткового возраста 12-14-16 лет. Вместо скучных лекций — игры, творческие задания и бережные практики, которые помогают ребенку раскрыться, лучше понять себя и начать двигаться к своим целям с интересом и без давления.

По итогам обучения
Сертификат участия, подтверждающий прохождение данного тренинга, 12 часов.

Что изменится после тренинга?

Мы часто хотим, чтобы ребенок был успешным, но главное — чтобы он был готов к взрослой жизни. Наш тренинг помогает подростку 12-14–16 лет стать самостоятельнее и осознаннее.

После программы ваш ребенок сможет:

  1. Слышать себя. Он перестанет бояться быть «не таким как все», поймет свою уникальность и научится опираться на собственные желания, а не на навязанные шаблоны.
  2. Находить общий язык. Подросток освоит простые техники общения, которые помогут ему выстраивать крепкие отношения с друзьями и избегать острых углов в общении с родителями и учителями.
  3. Обращаться с деньгами. Это важный шаг к взрослости: ребенок поймет ценность денег, научится планировать свои расходы и относиться к финансам ответственно.
  4. Поставить цели. Вместо «не знаю, кем быть» появится четкое понимание, в каком направлении двигаться. Мы поможем связать его таланты с выбором профессии, которая будет его вдохновлять.

Для кого этот тренинг?

Этот тренинг — для подростков 12-14–16 лет, которые уже чувствуют, что детство заканчивается, а впереди — большая и непонятная взрослая жизнь. Мы поможем им не растеряться в этот момент.

Программа станет опорой, если вы замечаете, что вашему ребенку сложно:

  • Понимать, чего он сам хочет, а не друзья или соцсети;
  • Находить общий язык с окружающими — с вами, учителями или сверстниками;
  • Брать на себя ответственность за свои решения;
  • Представлять, кем он хочет стать, когда вырастет;
  • Относиться к деньгам осознанно, а не тратить всё «на ветер».

Мы не читаем лекции. Мы даем подростку пространство, где он может разобраться в себе, попробовать новое поведение и выйти на новый уровень уверенности.

Как мы будем это делать?

Мы собрали три самых важных для этого возраста направления в три насыщенных дня. Каждый день — это шаг к более осознанному и уверенному подростку.

1 день: «Я — личность»
В этот день мы помогаем подростку заглянуть внутрь себя. Часто в 12-14–16 лет дети очень зависят от чужого мнения. Мы мягко и через упражнения покажем, что быть собой — это его главная сила. Ребенок научится понимать свои эмоции, принимать свои особенности и перестанет бояться быть «не таким, как все».

2 день: «Я и социум»
Здесь мы работаем с тем, что волнует родителей больше всего — с общением. Подросток учится выстраивать здоровые отношения: с друзьями, с учителями и, конечно, с семьей. Мы даем инструменты, как договариваться, отстаивать свои границы, но при этом слышать другого. Часто после этого дня дети начинают иначе смотреть на родителей, а конфликты дома становятся конструктивнее.

3 день: «Я и профессия»
Самый практический день. Мы помогаем ребенку ответить на вопросы: «Кем я хочу быть?» и «Как мне этого достичь?». Мы не навязываем профессии, а показываем, как найти ту сферу, где его таланты будут востребованы, а работа будет приносить не только деньги, но и удовольствие. Отдельный блок посвящен деньгам: мы учим планировать бюджет, понимать их цену и закладываем основы финансовой грамотности.

Лето начинается раньше

Майское настроение — летние цены −40%

на все курсы до 31 августа.

Стоимость:

Сроки обучения
3 занятия по 4 часа
Начало занятий
23 мая
Формат обучения
ОЧНО (ОФЛАЙН)
График занятий
23 мая, 06, 13 июня 2026 г. 3 дня (12:00 — 16:00)
Полная стоимость
18 000 ₽ \ 10 200 ₽

Краски, пластилин, папки, бумага, клей и другие материалы для творчества на занятиях – входят в стоимость.

Формат тренинга:

Очная (офлайн) форма — это аудиторные занятия в формате семинаров, лекций, практически-ориентированных заданий, практикумов, презентаций, разбора реальных кейсов, разбора личных ситуаций. Занятия проводятся со специалистом в формате живого общения.

Автор и ведущая тренинга:
  • Андреенкова Ольга Сергеевна

    Андреенкова Ольга Сергеевна

    Преподаватель