О курсе

Современные данные подтверждают связь между различными заболеваниями, нарушениями сна и характером сновидений. Качественный сон повышает внутренние ресурсы, улучшает работу нервной системы, повышает иммунитет и восстановительные возможности организма.

Курс раскрывает половозрастные различия в структуре сна и сновидений при различных расстройствах и существенно расширяет возможности психологической помощи.

Программа охватывает широкий спектр клинических расстройств и будет наиболее интересна специалистам, желающим углубить свои знания в области психологии сна, а также освоить методы психологической помощи при нарушениях сна.

Целью курса является подготовка специалистов к комплексной диагностике и терапии нарушений сна с использованием методов интегративной психологии.

Курс соответствует профессиональным стандартам и включает практико-ориентированный подход. Разработан с учетом международных стандартов и рекомендаций AASM (Американской академии медицины сна), EFNS (Европейской федерации неврологических сообществ).

В задачи курса входят:

• Знакомство слушателей с особенностями сна и сновидений при различных расстройствах.
• Освоение протоколов психологической помощи при нарушениях сна.
• Обучение применению методов работы со сновидениями для оказания психологической помощи и коррекции нарушений в психотерапевтической практике.

В практической части курса:

• Разбор типичных и сложных случаев
• Отработка техник на симулированных сессиях
• Анализ ошибок и сопротивления
• Составление индивидуальных программ коррекции

В программе курса:

1. Нейропсихология сна и сновидений

• Нейрофизиология сна: половозрастные особенности и изменения архитектуры сна (от младенчества до старости), современные исследования и модели регуляции сна
• Нейрохимия циклов сна-бодрствования
• Основы сомнологии: международная классификация расстройств сна (ICSD-3)
• Специальная детская сомнология
• Психологические аспекты сна и сновидений
• Влияние сна и сновидений на психическое здоровье

2. Диагностический блок

• Клиническое интервьюирование
• Психометрические инструменты оценки качества сна: Индекс тяжести инсомнии (ISI), Эпвортская шкала сонливости (ESS), Опросник улучшения качества сна (PSQI)
• Диагностические инструменты содержания сновидений у детей и взрослых: Dream Quality Questionnaire (DQQ), Dream Effects Questionnaire (DEQ), Dream Recall Frequency Scale (DRFS), Typical Dreams Questionnaire (TDQ), Post-Traumatic Nightmare Interview (PTNI), Nightmare Frequency Questionnaire (NFQ), Nightmare Effects Survey (NES), Nightmare Distress Questionnaire (NDQ), Children's Dream Questionnaire (CDQ), Lucid Dreaming Frequency Questionnaire (LDFQ), Dream Attitudes Questionnaire (DAQ), Dream Content Questionnaire (DCQ), Sleep and Dream Database (SDDb)
• Метод полисомнографии, работа с полисомнографическими данными
• Дифференциальная диагностика первичных и вторичных расстройств сна
• Проективные методы диагностики сновидений
• Клинический анализ символики сновидений как маркеров психосоматического состояния

3. Клинические аспекты

Специфика сна и сновидений при различных расстройствах:

• Тревожно-фобических и депрессивных расстройствах
• При неврастении
• При ПТСР и других расстройствах адаптации, связанных со стрессом
• При зависимостях и пограничных состояниях
• При соматоформных и психосоматических расстройствах

4. Терапевтические технологии

Когнитивно-поведенческий подход:

• Когнитивное реструктурирование дисфункциональных убеждений с помощью работы со сновидениями
• Протокол CBT-I для инсомнии (ограничение сна, контроль стимулов)
• Рескриптинг травматичных сновидений - Imagery Rehersal Therapy (IRT)
• Экспозиционные техники (пролонгированная экспозиция in vivo) для работы с рекуррентными сновидениями
• Техники проработки телесно закрепленных маркеров через сновидения для восстановления здорово архитектуры сна
• Интегративная методика трансформации травматичных сновидений (ТТС) при ПТСР
• Методы гигиены сна: релаксационные техники, биологическая обратная связь (БОС), методы саморегуляции при высоком нервно-психическом напряжении

Гештальт-терапия:

• Метод «диалога с образами и персонажами сна» (эмоциональное проживание в сновидениях)
• Техники «разыгрывания ролей»
• Работа с незавершенными гештальтами в сновидениях
• Интегративная методика «Сновиденческий диалог» для работы с нарушениями при тревожных, депрессивных и неврастенических расстройствах

Арт-терапия:

• Визуализация и трансформация образов сновидений
• Метод мандалы: визуализация сновидений и циклов сна
• Техника «Сон на холсте»: трансформация кошмаров через живопись
• Сказкотерапия в работе со сновидениями: работа с детскими ночными страхами и сомнамбулизмом
• Игровые методы в работе со сновидениями для работы с психосоматикой у детей

Глинотерапия: 3-D визуализация телесных проекцией в образах сновидений

• Создание «карт сна и сновидений» (картография сна)
• Арт-терапия инсомнии
• Интегративная методика «СОМАРТ-трансформация» при психосоматических расстройствах

НЛП-техники:

• Изменение субмодальностей и якорение
• Рефрейминг сновиденческих сценариев
• Технология осознанного синтеза сновидений
• Метод Сновиденческой Интеграции (МСИ) для работы с зависимостями

Стоимость:

Публичная Оферта НОЧУ ДПО "ИПК ВШППБ"

Формат обучения:

Очная (офлайн) форма обучения — аудиторные занятия в формате семинаров, лекций, практически-ориентированных заданий, практикумов, презентаций, разбора реальных клиентских кейсов, разбора личных ситуаций. Занятия проводятся со специалистом по дисциплине в формате живого общения.

Очно-дистанционная (онлайн) форма обучения — прямая трансляция аудиторных занятий в режиме реального времени, включая формы обучения, доступные очным слушателям. Каждый слушатель имеет возможность принимать активное участие в процессе. Доступ к занятию предоставляется по индивидуальной ссылке.

Авторы и ведущие курса:

Образец Удостоверения: