Самопомощь при стрессе. Мастер-класс

ЛЕТО НАСТУПИЛО - РАСТАЯЛИ ЦЕНЫ

скидки на всё до 31 августа

Мастер-класс предназначен:

Участниками могут стать все желающие в возрасте 20+.

Если Вы испытываете или испытывали в своей жизни нечто подобное, то Вы можете научиться помогать себе справляться с такими состояниями:

беспокойство, личная зависимость от оценок окружающих, обвинения в адрес окружающих, обидчивость, упрямство, стремление оправдаться, внутреннее недовольство собой, вялость, сложность сосредоточиться, нарушение сна, жизненные неудачи, невезение, развод, стресс на рабочем месте, страхи, тревоги, агрессивность, напряженность, пережитые природные катастрофы, другие стрессоры прошлого и настоящего.

В программе мастер-класса:

— Стресс - неспецифическая реакция организма, как мобилизация организма, как сложная колебательная система.

— Адаптационная энергия стресса.

— Стрессовый профиль.

— Дистресс.

— Самопомощь при стрессе методом «ДПДГ».

В результате:

Во время мастер-класса Вы обучитесь эффективным способам выхода из стрессовых ситуаций.

Вас ожидают самые последние новинки, которые Вы сможете унести с собой и применять их в своей повседневной жизни, для своей семьи, полезные и оздоравливающие методики для детей, мужчин, женщин, людей старшего возраста, позволяющие освободиться от дискордантности в теле и душе.

ВНИМАНИЕ! Участникам необходимо иметь удобную одежду для работы на ковре.