Зотова Раиса Анатольевна, к.псх.н.,
Директор института,
Преподаватель ВШППБ
Психолог Ричард Уайзман десять лет изучал везение с помощью научных методов. Результаты исследования ученый представил в статье под названием «Фактор удачи». Оказывается, для некоторых счастливые случайности — обычное дело, прочим же не фартит да и все. Вот только ничего сверхъестественного здесь нет: удачу можно приманить, осваивая и развивая определенные навыки.
Когда Ричард Уайзман решил выяснить, почему некоторым людям постоянно везет, а другим нет, он разместил объявление в газете и отобрал 400 участников эксперимента: мужчин и женщин, часть из которых считали себя счастливчиками, а часть были уверены в собственном хроническом невезении. Уайзман просил их проходить тесты и вести дневники. И его исследование показало, что люди становятся удачливыми благодаря четырем вещам.
Везучие люди умеют замечать новые возможности
Например, это сумел бизнесмен по имени Барнетт Хельцберг. В свое время у него была крупная сеть ювелирных магазинов, которую он хотел продать, потому что собирался уходить на пенсию. И вот однажды он гулял по Нью-Йорку и услышал, как женщина крикнула «Мистер Баффетт!». Хельцберг сразу же подумал: «А вдруг это Уоррен Баффет — крупнейший инвестор США?» Как выглядит миллиардер, мужчина не знал, однако воспользовался случаем и подошел представиться. И незнакомец действительно оказался Уорреном Баффеттом, который некоторое время спустя купил сеть магазинов Хельцберга.
И здесь дело не только в том, что человек оказался в нужном месте в нужное время, считает психолог — Хельцберг мог бы стоять на этой улице, но не обратить внимание на выкрик женщины или побояться подойти к одному из самых богатых людей мира.
В рамках эксперимента Уайзман раздал «везучим» и «невезучим» людям газеты и попросил их сосчитать количество фото в номере. У неудачливых людей на это в среднем уходило две минуты, у удачливых — несколько секунд.
Дело в том, что на второй странице газеты была огромная надпись «Не считай! Здесь 43 фотографии».
Проводя эксперимент во второй раз, психолог заменил текст про фотографии на такой: «Перестаньте считать, скажите экспериментатору, что вы увидели этот текст, и выиграете 250$». И снова тот же результат: везучие сообщение видели, невезучие — нет, потому что были слишком заняты тем, что считали фотографии.
Психолог делает вывод, что неудачливые люди, как правило, очень напряжены, и эта напряженность мешает им замечать то, что происходит вокруг. Удачливые люди более расслаблены, потому видят не только то, что ищут.
Показательная жизненная ситуация: «невезучий» человек мечтает найти любовь, для этого ходит на вечеринки, любовь не находит и при этом упускает возможность завести друзей, потому что у него нет такой цели. «Счастливчик» открыт всем людям, и одна из его дружб со временем перерастает в нечто большее.
Везучие люди пробуют что-то новое
По словам Ричарда Уайзмана, шансы поймать удачу за хвост возрастают, когда люди выходят за рамки привычного. Психолог предлагает представить, что вы находитесь в центре большого яблоневого сада. Каждый день вам нужно собирать большую корзину яблок. Сначала не имеет значения, где именно вы решили их рвать — яблоки повсюду. Но со временем собрать нужное количество яблок в том месте, куда вы ходите каждый день, будет все труднее. Однако если вы пойдете в те части сада, в которых раньше не были, то с большей вероятностью соберете полную корзину.
Точно так же и с удачей.
Если вы продолжаете разговаривать с одними и теми же людьми в одной и той же манере об одних и тех же вещах, если вы всегда ходите одной и той же дорогой, если отдыхаете в одних и тех же местах, то ваша жизнь будет похожа на замкнутый круг без шансов на счастливые перемены.
Так, один из участников исследования Уайзмана заметил, что всякий раз, находясь в тусовке, общается с одним и тем же типом людей. Чтобы отучиться от этого и сделать свою жизнь более насыщенной, он, перед тем как куда-то пойти, загадывал: допустим, сегодня он будет знакомиться только с женщинами в красном или только с мужчинами в сером. Эта привычка помогла ему завязать много новых и интересных знакомств.
Другой респондент поступал аналогично: каждый раз, когда ему нужно было принять важное решение, он шел из дома на работу непривычным маршрутом. Новые впечатления, новые визуальные образы помогали ему избавиться от зашоренности и автоматизма мышления, что позволяло рассмотреть вопрос с неожиданных сторон.
Неудачные моменты счастливчики умеют воспринимать как удачные
По словам психолога, серебряные медалисты более несчастны, чем бронзовые, потому что первые думают, что им чуть-чуть не хватило до победы, а вторые радуются, что они вообще получили призовое место.
Этот пример описывает два типа людей: одни радуются, что все случилось именно так, а не хуже, а другие переживают, что ситуация не вышло лучше.
Уайзман попросил счастливчиков и неудачников представить, что они находятся в банке, туда вламывается вооруженный грабитель и начинает стрелять, и одна из пуль попадает им в руку. Затем он спросил: такое развитие событий — удачное или нет? Люди из группы «невезучих» сказали, что это был бы ужасный день, что только они со своим счастьем могли бы оказаться в банке в такое неподходящее время. Люди из группы «везучих» смотрели на ситуацию куда более позитивно. Один из участников прокомментировал это так: «Это счастье, что все так сложилось, ведь пуля могла прилететь мне в голову. Кроме того, я могу продать свою историю прессе и заработать денег».
Удачливые люди склонны думать, что жизнь может обойтись с ними куда хуже, чем обходится по факту — то есть они выигрывают на заниженных ожиданиях. Как итог — они ощущают себя более счастливыми, даже если попадают в передряги.
Везучие люди реализовывают свои планы, потому что считают, что все получится
Об этом пункте Ричард Уайзман ничего не говорит, вместо этого психолог рассказывает про «Школу везения», в которой пытается научить невезучих людей мыслить и действовать, как везучие: ломать рутину, обращать внимание на жизнь вокруг, представлять, что все сложилось хорошо и так далее.
Около месяца добровольцы выполняли его упражнения, и 80% участников начали ощущать себя счастливее и удачливее.
С точки зрения науки психологии, удача — понятие неконкретное. Поскольку у каждого представления об успешности свои собственные, обусловленные его личным восприятием мира и потребностями. Для кого-то объектом вожделения являются деньги, а стать богатым для него - это и есть удача. Кто-то видит удачу в успешном карьерном продвижении или обретении известности, широкой популярности. Кому-то для счастья достаточно получить стройную фигуру или красивое лицо, а кто-то не рад полным закромам добра и продолжает мечтать об удаче. Удача — это то, что нам недоступно и к чему мы стремимся. Только и делать это можно по-разному. Если мы хотим понять, как привлечь удачу, обратимся к авторитетному мнению известных психологов.
Две категории людей
Считается, что везунчики делятся на две категории. Одни из них идут по жизни легко и без всякого напряга получают целую череду благоприятных обстоятельств, которые приводят его к поставленной цели. В народе говорят, что они рождены под счастливой звездой и легко получают то, о чем основная масса людей может только мечтать. Такие люди хорошо знают, как привлечь удачу и как наилучшим образом ею воспользоваться. К другой категории относятся случайные счастливчики, на которых удача снизошла внезапно и единовременно — выигрыш в лотерею, судьбоносное знакомство, чудесное исцеление и прочее. Таким людям нельзя допускать промедления и следует немедленно использовать свой шанс. Ведь другого такого случая уже может и не быть
Психологом Филиппом Габийе высказана мысль, что случайное везение — это вещь достаточно редкая и непредсказуемая. Но существует другой вид удачи, который доступен любому и его можно в себе развить и активировать. Он утверждает, что существуют методики, как притягивать удачу и тот, кто ими владеет, со стороны выглядит постоянным везунчиком. Его теорию поддерживает другой именитый психолог из Хертфордширского университета Великобритании Ричард Вайзман. Он значительную часть своей жизни посвятил изучению различных факторов удачи. По его словам, удача существует в пассивном виде, не зависящем от человека, как, например, выигрыш в игре. Также она возникает в результате психологического настроя, принятия волевого решения с осознанным четким формулированием собственной позиции.
Такой удачей можно управлять и добиваться неоднократных повторов. Поэтому на языке психологов она называется долговременной. Только для этого нужно понимать, как притягивать удачу и постоянно пользоваться этим знанием.
Удача имеет пять важных составляющих:
- встретить нужного влиятельного человека в нужный момент;
- получить некую ключевую информацию в нужное время;
- быть готовым к получению нового опыта и базовых знаний по привлечению удачи;
- получить неожиданный запрос;
- стать участником судьбоносного события, способного изменить всю жизнь.
По мнению Габийе, для того чтобы вас посетила удача, необходимо подготовить для нее благодатную почву и обеспечить четкий настрой на позитив. Советы психологов в этом деле могут стать важным подспорьем при подготовке нужных условий для обеспечения удачи. Очень важно при этом понимать, что человек сам выступает творцом своего счастья и имеет для этого неограниченные возможности.
Четыре установки:
Психологи рассказывают, как привлечь удачу и запустить в работу генератор счастья, используя всего четыре важных психологических установки.
1. Постановка задачи. Для того чтобы запрограммировать благоприятные условия для удачи, нужно четко сформулировать задание и правильно выбрать направление движения к цели. Психолог из Канады Альберт Бандура делает акцент на том, что именно наше осознание собственной ценности как личности в структуре общества определяет направление развития удачливости. Если не будет четкой определенности в векторе развития, то не может быть и речи о долговременной удаче. Посему для привлечения ее требуется детальный проект желаний, который обозначит, чего именно вы хотите и в каких сферах жизни для этого нужно везение. Каждое желание нужно максимально конкретизировать, разбить на этапы и начинать выполнять действия по их достижению — получение нужного образования или навыков, знакомство с полезными людьми и прочее.
2. Внутренняя готовность к глобальным переменам. Чтобы понять, как привлечь удачу, следует максимально настроиться на волну перемен и ловить информацию, способную продвинуть нас на пути к удаче. Дабы уловить перспективы какой-либо поступившей к вам информации для достижения удачливости, необходимо быть предельно внимательным и мгновенно обрабатывать информацию на предмет ее полезности и направлять этот поток информационной энергии в требуемое русло.
3. Максимальное использование неудач. Предпринимая шаги, которые оборачиваются неудачей, нужно уметь и из этого извлечь определенную пользу, работая над ошибками и оборачивая негативный опыт в свою пользу. Сосредоточившись на своих ошибках, ищите возможности использовать свои неудачи для своего блага.
4. Расширение круга знакомств. Как утверждает Филипп Габийе, чем обширнее сеть ваших знакомств и контактов, тем больше вероятность оказаться в нужном месте в нужное время и воспользоваться этим счастливым случаем. Только знакомство это не должно носить потребительского характера, а быть искренним и открытым. Помогайте людям по жизни — чем чаще и бескорыстнее вы это делаете, тем больше вероятность того, что ваше добро к людям вернется к вам.
Как правильно привлечь удачу:
• Слушая в детстве сказки о добрых волшебницах и чудесных превращениях никому не нужных бедных людей в богатых и влиятельных, каждый хотел бы получить в собственное пользование свою персональную фею, которая бы мгновенно выполняла все наши «хочу». Но мало кто догадывается о том, что в реальной жизни такие кардинальные изменения тоже возможны. Размышляя о том, чего нам в жизни не хватает и как привлечь к себе удачу и везение, следует четко осознавать, что мысли тоже имеют материальную основу. На определенном этапе их количество плавно переходит в качество, материализуясь, казалось бы, из ничего.
• Все дело в том, что наши желания — это сгустки энергии очень высокого уровня. Чем качественнее мысли, выше уровень издаваемых ними вибраций, тем быстрее они воплощаются в материальные и моральные блага. Управляя энергией мыслей, можно научиться всегда достигать желаемого, сколь бы трудным поначалу это ни казалось. Психология давно изучала вопрос о том, как притянуть удачу в свою жизнь. За долгие годы исследований выработала различные техники, которые доступны любому, кто сможет подключиться к всеобщему земному энергетическому полю. Но эти практики эффективны лишь в том случае, когда вы от процесса получаете удовольствие, иными словами, издаете высокие вибрации. Процесс привлечения удачи прост и легок, не требует много времени и создает хорошее настроение. Прямо с утра, за чашечкой кофе или чая, настройте себя на позитивный лад, дайте установку на то, что мир прекрасен и он с нетерпением ждет вас с очень приятными и радостными известиями. Повторяя этот курс каждый день, вы получаете мощный позитивный заряд и активизируете вибрации, которые приведут к тому, что каждое утро станет для вас по-настоящему добрым и радостным. В окружающем пространстве начнутся заметные перемены к лучшему, и вы без особых хлопот пополните категорию везунчиков. Если случилось что-то негативное, что больно ранит ваше сердце, необходимо за три секунды нейтрализовать негативные вибрации, переключив их на режим спокойствия и умиротворения. Для этого следует применить ритуал для нейтрализации негативных эмоций — резко вдохнуть, зафиксировав его ненадолго в области горла, и вместе с выдохом сказать: ПВБ, что означает «пошел вон, болван!». Такой выдох активирует вибрацию горловой чакры, отвечающей за ваше эмоциональное состояние. Эта техника очищает пространство от негатива.
• Щелканье пальцами. Существует техника щелканья пальцами одновременно обеими руками — эти щелчки создают очень мощную положительную вибрацию. Поскольку правая рука отвечает за прошлое, а левая — за будущее, то одновременная активация позитивных волновых вибраций снимает с прошлого весь негатив и дает толчок для счастливых событий в будущем. Усилив щелчки командами «позволяю» и «отменяю препятствия», вы сможете творить настоящие чудеса. Давая команду, представляйте, что она уже свершилась, и щелкайте пальцами обеих рук.
Любовная сфера
Если вы не знаете, как привлечь удачу самостоятельно в сфере любви и романтических отношений, примените следующую технику:
• примите удобное для тела положение, закройте глаза и расслабьтесь;
• представьте на уровне груди бело-серебристую светящуюся сферу, которую назовите сферой любви;
• мысленно уменьшите ее размеры до жемчужины и притяните к сердцу;
• представьте распространение света от жемчужины по вашему телу, увеличивая интенсивность ее сияния;
• ощутите себя источником этого света, находящегося внутри жемчужины и генерирующего любовь и благодарность;
• осторожно выйдите из этого состояния, возвратившись в реальность. Чтобы достичь максимальной гармонии с миром, используйте такую технику — расслабьтесь, на уровне груди при открытых глазах представьте объемную цифру 8, сияющую бело-серебристым светом. Пустите по ней поток света, который отпустите в пространство. На все упражнение дается 30 секунд, оно действует в любых ситуациях. Перед отходом ко сну делать не рекомендуется.
Слова.
Существуют и волшебные слова, привлекающие удачу. Их всего десять, и чем чаще их произносить, тем больше их откладывается в подсознании и вызывает реакцию привлечения удачи. Вот этот нехитрый перечень:
• удача;
• счастье;
• любовь;
• благополучие;
• благодарность;
• успех;
• доверие;
• уверенность;
• здоровье;
• надежда.